{"id":13088,"date":"2012-12-03T17:05:00","date_gmt":"2012-12-03T17:05:00","guid":{"rendered":"http:\/\/morganabarcelona.com\/2012\/12\/acidez-de-estomago-o-reflujo-3\/"},"modified":"2012-12-03T17:05:00","modified_gmt":"2012-12-03T17:05:00","slug":"acidez-de-estomago-o-reflujo-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tienda.morganabarcelona.com\/index.php\/2012\/12\/03\/acidez-de-estomago-o-reflujo-3\/","title":{"rendered":"Acidez de est\u00f3mago o reflujo."},"content":{"rendered":"
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La acidez estomacal (conocida tambi\u00e9n como aced\u00eda) consiste en una sensaci\u00f3n de ardor que comienza en la parte baja del pecho y puede extenderse hasta la garganta.<\/div>\n
Usualmente se produce cuando los \u00e1cidos g\u00e1stricos fluyen hacia arriba por el esf\u00ednter que separa al est\u00f3mago del es\u00f3fago debido a que \u00e9ste no se ha cerrado completamente o porque existe una presi\u00f3n (ropa apretada, embarazo, obesidad) en el est\u00f3mago que hace que el \u00e1cido suba hacia el es\u00f3fago.<\/div>\n
S\u00edntomas\u00a0principales\u00a0de la acidez:<\/strong><\/div>\n
– Sensaci\u00f3n de quemaz\u00f3n en el es\u00f3fago.<\/div>\n
– Continuos calambres en el est\u00f3mago.<\/div>\n
– N\u00e1useas.<\/div>\n
– V\u00f3mitos.<\/div>\n
Causas de la acidez:<\/strong><\/div>\n
– Ingesta excesiva de comida o alcohol.<\/div>\n
– Mantener el est\u00f3mago vac\u00edo durante demasiado tiempo o saltarse una comida.<\/div>\n
– Comer alimentos grasos (chocolates, embutidos), \u00e1cidos (tomate, c\u00edtricos) o condimentados (picante).<\/div>\n
– Embarazo.<\/div>\n
– Obesidad.<\/div>\n
Remedios caseros:<\/strong><\/div>\n
– Beber medio vaso de zumo de papaya 1\/2 h. despu\u00e9s de comer para evitar el ardor.<\/div>\n
– Desayunar un taz\u00f3n de avena.<\/div>\n
– Beber un vasito de cortado con agua y dos cucharaditas de moka de vinagre de manzana 30 min. despu\u00e9s de comer.<\/div>\n
– Tomar una tisana con 2 cucharaditas de postre de regaliz o jengibre, en 1\/2 vaso de agua antes de irse a dormir.<\/div>\n
– <\/strong>Tomar por la ma\u00f1ana un zumo con 4 zanahorias, 2 hojas de lechuga y 1 vaso de agua.<\/div>\n
– <\/strong>Poner 1\u00a0ramita de ajenjo en una taza de agua hirviendo. \u00a0Tapar y dejar reposar por unos minutos. Tomar una taza en ayunas.<\/div>\n
– Comerse un yogurt natural light, desnatado o de soja en ayunas a diario.<\/div>\n
\u00a0– Hervir 1\u00a0hoja de alcachofa picada\u00a0y 1 cucharada\u00a0de hojas de boldo en una taza de agua durante 5 minutos. \u00a0Retirar del fuego, refrescar\u00a0y colar. \u00a0Beber 1 taza 3 veces al dia S\u00d3LO durante 30 d\u00edas seguidos.<\/div>\n
– En una taza de agua hirviendo, una cucharada de cardamomo. Tapar y dejar refrescar. \u00a0Tomar una taza dos veces al d\u00eda.<\/div>\n
– En un vaso de agua\u00a01 cucharadita de bicarbonato de sodio. Tomar una vez al d\u00eda. \u00a0No se recomienda este remedio para las personas con hipertensi\u00f3n o con retenci\u00f3n de l\u00edquidos, ya que el bicarbonato contiene sal\u00a0(sodio).<\/div>\n
– 15 grm. de hojas de albahaca seca en 1\u00a0litro de agua hirviendo. Tapar y dejar refrescar.\u00a0Tomar 3 tazas al d\u00eda despu\u00e9s de las comidas.<\/div>\n
– Mezclar 30 grm. de cedr\u00f3n y 30 grm. de salvia. Preparar una infusi\u00f3n con 1\u00a0cucharadita de la mezcla y tomarla\u00a0despu\u00e9s de las comidas.<\/div>\n
– Hervir 1 pu\u00f1ado de flores de manzanilla en 1 taza de agua durante 3 minutos. \u00a0Retirar del fuego, colar y tomar antes de la comida.<\/div>\n
– Hervir, durante 5 minutos, 1 cucharada de ra\u00edz de achicoria y otra de diente de le\u00f3n. Tomar 3 tazas al d\u00eda, despu\u00e9s de las comidas principales, durante 20 d\u00edas.<\/div>\n
– Hervir brotes verdes de cebada en 1\/2 litro de\u00a0agua.\u00a0 Tomar a lo largo del d\u00eda. \u00a0La cebada puede modificar y reducir los dolores estomacales producidos por la acidez.<\/div>\n
– Dejar en remojo 2\u00a0pu\u00f1ados de hojas y flores de gordolobo en 1,5 litros de agua hervida durante 15 minutos, colarlo y tomar la mitad en ayunas y la otra mitad en el resto de d\u00eda.<\/div>\n
– Tomar zumo concentrado de aloe vera o s\u00e1bila (preferiblemente aqu\u00e9l que se vende en farmacias o tiendas naturistas) despu\u00e9s de las comidas principales.<\/div>\n
– Infusionar1 cucharada de ra\u00edz de consuelda y otra de cal\u00e9ndula. Tomar 1 taza, a\u00fan tibia,\u00a0justo \u00a0despu\u00e9s de la comida principal. Este remedio es\u00a0un excelente anti\u00e1cido y su eficacia se le atribuye a las propiedades de\u00a0silicio, potasio, f\u00f3sforo y nitr\u00f3geno encontrados en la alanto\u00edna.<\/div>\n
Tambi\u00e9n es recomendable dormir con la cabeza levantada. Esta inclinaci\u00f3n ayudar\u00e1 a que la gravedad mantenga el contenido de su est\u00f3mago donde debe estar.<\/div>\n

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