{"id":12758,"date":"2011-06-09T22:30:00","date_gmt":"2011-06-09T22:30:00","guid":{"rendered":"http:\/\/morganabarcelona.com\/2011\/06\/aromaterapia-3\/"},"modified":"2011-06-09T22:30:00","modified_gmt":"2011-06-09T22:30:00","slug":"aromaterapia-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tienda.morganabarcelona.com\/index.php\/2011\/06\/09\/aromaterapia-3\/","title":{"rendered":"Aromaterapia."},"content":{"rendered":"

\u00a0<\/span><\/p>\n

<\/div>\n
La aromaterapia (del griego aroma, ‘aroma’ y therapeia, ‘atenci\u00f3n’, ‘curaci\u00f3n’) es una rama particular de la herbolaria, que utiliza aceites vegetales concentrados llamados aceites esenciales para mejorar la salud f\u00edsica y emocional. A diferencia de las plantas utilizadas en herbolaria, los aceites esenciales no se ingieren sino que se inhalan o aplican en la piel. Su eficacia es discutida y es considerada una pseudociencia.<\/span><\/div>\n\n\n\n
\u00a0<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n
Historia<\/span><\/strong><\/span><\/div>\n
El t\u00e9rmino aromaterapia fue utilizado por primera vez por el qu\u00edmico franc\u00e9s Ren\u00e9-Maurice Gattefos\u00e9 en 1935, es una terapia de la medicina alternativa y desde un punto de vista cient\u00edfico no se considera parte de la medicina convencional.<\/span><\/div>\n
Los aceites esenciales de diferentes plantas han sido usados para prop\u00f3sitos terap\u00e9uticos desde hace cientos de a\u00f1os. Chinos, hind\u00faes, egipcios, griegos y romanos usaron los aceites esenciales en cosm\u00e9ticos, perfumes y medicinas.En Mesoam\u00e9rica eran utilizados los aromas de las flores y algunas plantas en infusiones para ba\u00f1os corporales.<\/span><\/div>\n
Hip\u00f3crates utilizaba sahumerios fragantes para desembarazar a Atenas de la peste y los soldados romanos se ba\u00f1aban en aceite arom\u00e1tico y se masajeaban regularmente con la creencia que ello les manten\u00eda fuertes.<\/span><\/div>\n
La Escuela Espa\u00f1ola es la m\u00e1s antigua de todas las Escuelas de Aromaterapia. Nace en los siglos IX, X y XI en la Espa\u00f1a Hispano-\u00c1rabe, donde conviv\u00edan \u00e1rabes, jud\u00edos y cristianos. Las ra\u00edces del arte de la perfumer\u00eda y la cosm\u00e9tica en Europa est\u00e1n en Espa\u00f1a, adonde se desplazaron sabios y estudiosos de toda Europa, entrando por el camino de Santiago, para aprender de los maestros alquimistas espa\u00f1oles. Los alquimistas dec\u00edan que los aceites esenciales son el alma de las plantas, su parte m\u00e1s luminosa y energ\u00e9tica. Seg\u00fan ellos la eficacia de los tratamientos aromaterap\u00e9uticos depend\u00eda de la pureza y calidad de los aceites esenciales.<\/span><\/div>\n
Se cree que la aromaterapia paso a Occidente en los tiempos de las Cruzadas. Los registros hist\u00f3ricos muestran que los aceites esenciales se utilizaron durante la peste del siglo XIV. En los siglos XVI y XVII la aromaterapia era popular entre los grandes herbolarios europeos, pero hasta los siglos XVIII y XIX los cient\u00edficos no fueron capaces de identificar muchos de los compuestos espec\u00edficos de la qu\u00edmica vegetal. La investigaci\u00f3n permiti\u00f3 a los cient\u00edficos extraer los compuestos activos de las plantas medicinales, lo cual condujo al desarrollo de medicamentos farmac\u00e9uticos y al rechazo de la medicina vegetal.<\/span><\/div>\n
Para 1920 la dedicaci\u00f3n de Rene-Maurice Gattefoss\u00e9, qu\u00edmico franc\u00e9s, descubri\u00f3 las propiedades medicinales del aceite esencial de lavanda cuando lo aplic\u00f3 a una quemadura sobre su mano despu\u00e9s de sufrir un accidente en su laboratorio, e inicio una modesta revitalizaci\u00f3n de los aceites vegetales. En 1928 Gattefoss\u00e9, acu\u00f1\u00f3 el t\u00e9rmino “aromaterapia” para resumir el efecto curativo de los aceites esenciales.<\/span><\/div>\n
M\u00e1s tarde el Dr. Jean Valnet, cirujano de la armada francesa, utiliz\u00f3 con \u00e9xito los aceites esenciales para tratar a los soldados heridos en combate y a los pacietnes de un hospital psiqui\u00e1trico. En 1964 Valnet public\u00f3\u00a0Aromath\u00e9rapie<\/em>, que a\u00fan muchos consideran la biblia de la aromaterapia.<\/span><\/div>\n
Para los a\u00f1os 1950 Margarita Maury, terapeuta de la belleza y bioqu\u00edmica austriaca, introdujo la idea de utilizar los aceites esenciales en el masaje y establecieron las primeras cl\u00ednicas de aromaterapia en Breta\u00f1a (Francia) y en Suiza. Posteriormente algunos fisioterapeutas, enfermeras, cosmet\u00f3logos, masajistas, doctores y otros profesionales de la salud empezaron a utilizar los aceites esenciales como alternativa en vez de antibi\u00f3ticos.<\/span><\/div>\n
Olfato<\/span><\/strong><\/span><\/div>\n
Existe una estrecha relaci\u00f3n entre aromaterapia y el olfato, un sentido que nunca descansa, debido a que estamos expuestos en cualquier momento a las fragancias del ambiente, de la naturaleza, de las personas o de las cosas, a\u00fan cuando estamos dormidos.<\/span><\/div>\n
Los olores los percibimos por la nariz alcanzando as\u00ed la mucosa olfativa, donde se encuentran las c\u00e9lulas olfativas sensoriales, las c\u00e9lulas de sost\u00e9n y las c\u00e9lulas basales. El moco acuoso es el encargado de transportar los aromas a los cilios que transforman estos olores en se\u00f1ales qu\u00edmicas.<\/span><\/div>\n
Las prolongaciones nerviosas de las c\u00e9lulas olfativas alcanzan el bulbo olfatorio terminando as\u00ed en los glom\u00e9rulos que es donde se procesan las se\u00f1ales arom\u00e1ticas que son conducidas por las c\u00e9lulas receptoras especiales hacia el sistema l\u00edmbico y al hipot\u00e1lamo. Un poco de tiempo despu\u00e9s parte de la informaci\u00f3n olorosa alcanza la corteza cerebral haciendo consciente el aroma percibido.<\/span><\/div>\n
COMO FUNCIONA LA AROMATERAPIA\"aromaterapia-anm\"<\/a><\/span><\/strong><\/span><\/div>\n

\nEl modo m\u00e1s eficaz para lograrlo es masajeando los aceites sobre la piel. Se ha observado que manipular los tejidos blandos libera tensiones emocionales y f\u00edsicas y alivia el dolor, promueve la circulaci\u00f3n y reequilibra a la persona. Otra forma es a\u00f1adir los aceites al agua del ba\u00f1o.<\/span><\/div>\n
\u00a0<\/span><\/strong><\/span><\/div>\n
LAS TECNICAS DE LA AROMATERAPIA<\/span><\/strong><\/span><\/div>\n
\"\"<\/span><\/a><\/span><\/div>\n
Masaje<\/strong>
\nEn s\u00ed mismo, el masaje ya es nutritivo y terap\u00e9utico. Cuando se combina el masaje con las virtudes medicinales de los aceites, constituye un potente tratamiento que puede ser relajante o energizante.<\/span><\/div>\n
Ba\u00f1os<\/strong>
\nSon un modo simple, \u00fatil y vers\u00e1til de utilizar los aceites esenciales en casa. Pueden servir para mejorar el humor, relajar o estimular los sistemas corporales. El calor del agua los libera en forma de vapor y ayuda a su absorci\u00f3n cut\u00e1nea.
\nForma de Uso: Llene el ba\u00f1o con agua caliente antes de poner los aceites. Para adultos de\u00a0\u00a0 30 a 40\u00a0 gotas del aceite esencial para un ba\u00f1o lleno, menos de\u00a0 15\u00a0 gotas para ni\u00f1os mayores de 2 a\u00f1os y a una gota para lactantes. Remueva el agua con la mano.<\/span><\/div>\n
Psicoaromaterapia:<\/span><\/strong><\/span><\/div>\n
Es la psicolog\u00eda que estudia los olores y sus efectos en la mente humana, ya sea desde los est\u00edmulos relajantes y arom\u00e1ticos que nos puedan ofrecer algunas fragancias como la rosa o manzanilla hasta asociar algunos olores con los sentimientos, al igual que los colores ya que ambos se manejan en el sistema l\u00edmbico que es el manejo de emociones.<\/span><\/div>\n
ACEITES ESENCIALES\"Fotolia_aromaterapia\"<\/a><\/span><\/strong><\/span><\/div>\n
<\/div>\n
Los aceites esenciales son mezclas de varias sustancias qu\u00edmicas biosintetizadas por las plantas, que dan el aroma caracter\u00edstico a algunas flores, \u00e1rboles, frutos, hierbas, especias, semillas y a ciertos extractos de origen animal. Se trata de productos qu\u00edmicos intensamente arom\u00e1ticos, no grasos (por lo que no se enrancian), vol\u00e1tiles por naturaleza (se evaporan r\u00e1pidamente) y livianos (poco densos). Fueron creados y utilizados muchos siglos antes de que la aromaterapia los empleara, y su uso no es exclusivo de la misma. La perfumer\u00eda los desarroll\u00f3 y posteriormente fueron empleados en diversas industrias como la alimentaci\u00f3n y agroindustria.<\/span><\/div>\n
Precauciones<\/span><\/div>\n
    \n
  • Es importante se\u00f1alar que la mayor parte de los aceites esenciales no pueden aplicarse en su estado puro directamente sobre la piel, ya que son altamente concentrados y pueden quemar la piel.<\/span><\/li>\n
  • Antes de aplicarlos es necesario diluirlos en otros aceites, conocidos como aceites bases, o en agua.<\/span><\/li>\n
  • Preferentemente los aceites esenciales no deben de ser ingeridos.<\/span><\/li>\n
  • No deben entrar en contacto con los ojos. En caso de hacerlo deben de lavarse los ojos con abundante agua, evitando tallarse con las manos.<\/span><\/li>\n
  • Deben de usarse con moderaci\u00f3n en mujeres embarazadas y ni\u00f1os.<\/span><\/li>\n
  • No confundir los aceites esenciales con los aceites sint\u00e9ticos, su calidad es muy inferior a los aceites esenciales y si son aplicados en la piel causan quemaduras y alergias.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
    Aceites bases o aceites vegetales portadores<\/span><\/strong><\/span><\/div>\n
    En la aromaterapia, los aceites vegetales permiten diluir los aceites esenciales. Es necesario antes de cualquier aplicaci\u00f3n sobre la piel. Ayudan a la absorci\u00f3n de los aceites esenciales por la piel, y completan eficazmente su acci\u00f3n. Nutren la piel en profundidad protegi\u00e9ndola de las condiciones clim\u00e1ticas, de la contaminaci\u00f3n. Los aceites vegetales contienen multiples \u00e1cidos grasos insaturados, que impiden la deshidrataci\u00f3n de la epidermis y por su acci\u00f3n nutritiva, preservan la elasticidad y juventud de su piel. Los aceites vegetales contienen tambi\u00e9n vitamina A (regenerante celular para la piel) y vitamina E (potente antioxidante). La vitamina A tiene un papel importante a nivel cut\u00e1neo y en la lucha anti-envejecimiento. Posee una acci\u00f3n estimulante, aumenta el contenido en prote\u00ednas y fibras de col\u00e1geno. La vitamina A est\u00e1 reconocida por mejorar la elasticidad de la piel y reducir las arrugas. La vitamina E es un gran antioxidante que inhiba la acci\u00f3n de los radicales libres y lucha contra el envejecimiento de los tejidos. Es tambi\u00e9n un buen agente hidratante.<\/span><\/div>\n
    Para ser aplicados sobre la piel, se mezclan pocas gotas de aceite esencial en aceite base, de esta forma el uso es m\u00e1s seguro, adem\u00e1s de hacer rendir el aceite esencial. La caracter\u00edstica principal de los aceites base es que no cambian el aroma del aceite esencial. Algunos aceites bases adecuados son: almendras, cacahuate, coco, aguacate.<\/span><\/div>\n
    La mayor\u00eda de las veces relacionamos los olores con las personas, reconocemos estos olores personales al tener un encuentro cercano con esta persona, por esta misma raz\u00f3n podemos recordarnos de alguien al percibir cierta fragancia o perfume que est\u00e9 en el ambiente.<\/span><\/div>\n
    \n
    \"\"<\/span><\/div>\n
    \n
    La Aromaterapia utlizada en masaje.<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
    El principal m\u00e9todo de aplicaci\u00f3n de los aceites esenciales es a trav\u00e9s de una diluci\u00f3n en agua caliente, para que as\u00ed el vapor del agua mezclado con las esencias se absorban por medio del aparato respiratorio.<\/span><\/div>\n
    Otra de las maneras de aplicaci\u00f3n es a trav\u00e9s de la piel, utilizando una mezcla de aceites esenciales con aceites vehiculares de acuerdo a la necesidad, ya que la piel se convierte en un veh\u00edculo y a la vez un protector para introducir los compuestos y propiedades que las plantas poseen sin tener que correr riesgos de efectos secundarios nocivos.<\/span><\/div>\n
    Estos aceites penetran a trav\u00e9s de los peque\u00f1os vasos capilares y son transportados a todo el organismo mediante el torrente sangu\u00edneo. El tiempo promedio son 90 minutos y en algunos casos toma tan s\u00f3lo 30 minutos. Se aplican directamente al \u00e1rea a tratar. Tambi\u00e9n pueden combinarse entre s\u00ed y producir sinergias que hagan un efecto m\u00e1s potente.<\/span><\/div>\n
    Es importante se\u00f1alar que los aceites esenciales no pueden aplicarse directamente sobre la piel ya que son altamente concentrados por lo que sera necesario diluirlos en otros aceites o en agua.<\/span><\/div>\n
    Tambi\u00e9n pueden combinarse entre si y producir sinergias que hagan un efecto m\u00e1s potente y ben\u00e9fico y es all\u00ed precisamente donde entra la ciencia, creatividad y el arte de la aromaterapia al producir diferentes mezclas.
    \n<\/em><\/sup><\/span><\/div>\n
    Sus principales usos van desde el hogar, est\u00e9ticas, spas, terapias f\u00edsicas, rendimiento deportivo, padecimientos de la ni\u00f1ez o vejez, atenci\u00f3n a pacientes especiales, cuidado de mascotas, entre otros.<\/span><\/div>\n
    Efectos<\/span><\/strong><\/span><\/div>\n
    Algunos de los supuestos efectos psicol\u00f3gicos de los aceites esenciales:<\/span><\/div>\n
      \n
    • Relajantes: amaro, cipr\u00e9s, clavel, enebro, g\u00e1lbano, ylang-ylang, cedro, mandarina, manzanilla, mejorana, mirra, nerol\u00ed, rosa, s\u00e1ndalo y vetiver.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
        \n
      • Equilibradores: albahaca, bergamota, geranio, incienso y lavanda.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
          \n
        • Estimulantes: ang\u00e9lica, canela, cardamomo, clavo, elem\u00ed, eucalipto, hinojo, jengibre, lima, menta, naranja, palmarosa, petit grain, pimienta negra, pino, pomelo y romero.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
            \n
          • Antidepresivos: albahaca, amaro, bergamota, clavel, geranio, ylang-ylang, incienso, jazm\u00edn, lavanda, lima, lim\u00f3n, mandarina, manzanilla, naranja, nerol\u00ed, pachuli, palmarosa,\u00a0petit grain<\/em>, pomelo, rosa y s\u00e1ndalo.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
              \n
            • Afrodis\u00edacos: amaro, ang\u00e9lica, canela, cardamomo, cilantro, clavel, clavo, g\u00e1lbano, ylang-ylang, jazm\u00edn, jengibre, madera de cedro, nerol\u00ed, pachuli, romero, rosa, s\u00e1ndalo y vetiver.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
                \n
              • Anafrodis\u00edacos: alcanfor, mejorana.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
                  \n
                • Estimulantes de la mente: albahaca, cardamomo, cilantro, eucalipto, menta, pino y romero.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
                  Usos de los aceites esenciales<\/span><\/strong><\/span><\/div>\n
                  \"\"<\/span><\/div>\n
                  Las virtudes terap\u00e9uticas de la rosa se conocen desde la antiguedad.<\/span><\/div>\n
                  \u00c9stas son algunas supuestas propiedades de los aceites esenciales m\u00e1s utilizados.<\/span><\/div>\n
                  Aceite de albahaca.<\/strong>\u00a0De olor dulce es usado tradicionalmente para la depresi\u00f3n, los dolores de cabeza y para problemas respiratorios.<\/span><\/div>\n
                  Aceite de \u00e1rbol de t\u00e9.<\/strong>\u00a0Este arbolito es un remedio tradicional de los abor\u00edgenes australianos. Al principio se hac\u00eda con \u00e9l una infusi\u00f3n, de donde viene su nombre ingl\u00e9s “Tea tree”. Investigaciones recientes han se\u00f1alado que su aceite puede combatir todo tipo de infecciones.<\/span><\/div>\n
                  Propiedades: Tiene sobre todo virtudes antinfeccionas, antif\u00fangicas, antibacterianas y antivirales. Suele utilizarse para problemas cut\u00e1neos como granos, acn\u00e9, verrugas, pie de atleta, sarpullidos, picaduras de insectos, quemaduras y ampollas. Se utiliza para cortes y heridas infectadas y ayuda a que la piel se cure impulsando la formaci\u00f3n de tejido cicatrizante. Tambi\u00e9n contra la caspa, llagas fr\u00edas e infecciones geritourinarias como cistitis y c\u00e1ndida bucal, y contra resfriados, gripe, catarros e infecciones de cualquier tipo. Tambi\u00e9n se utiliza para bajar la fiebre, matar pulgas y piojos y como desodorante.<\/span><\/div>\n
                  Precauciones: las personas con la piel sensible deben utilizar el aceite con cuidado.<\/span><\/div>\n
                  Aceite de jazm\u00edn:<\/strong>\u00a0Tiene un aroma dulce agradable y es usado como relajante “afrodisiaco”, como tonificante y para las torceduras.<\/span><\/div>\n
                  Aceite de lavanda:<\/strong>\u00a0Aroma dulce y el m\u00e1s usado atrbuy\u00e9ndosele propiedades antis\u00e9pticas, “afrodis\u00edacas”, relajantes, reconstituyente de tejidos y antipir\u00e9tico.<\/span><\/div>\n
                  Aceite de Rosa:<\/strong>\u00a0Agradable aroma lo usan para descontrol sentimental y problemas menstruales. Tiene un aroma dulce y penetrante.<\/span><\/div>\n
                  Aceite de S\u00e1ndalo:<\/strong>\u00a0Aceite con olor a madera el cual es usado como relajante en meditaci\u00f3n y para las pieles secas.<\/span><\/div>\n
                  Aceite de Eucalipto:<\/strong>\u00a0El aceite esencial de eucalipto es un antis\u00e9ptico potente y un descongestivo de renombre, utilizado sobre todo para tos, resfriados, infecci\u00f3n de pecho y sinusitis.<\/span><\/div>\n
                  Alivia la inflamaci\u00f3n general, se utiliza para tratar infecciones de piel, varicela. Alivia el dolor de quemaduras y ayuda a que forme nuevo tejido. Se utiliza para prevenir y mitigar las picaduras de insectos y es un repelente eficaz para los mosquitos.<\/span><\/div>\n
                  Precauciones: No lo utilice m\u00e1s que unos pocos d\u00edas. No lo d\u00e9 a lactantes, ni a ni\u00f1os muy peque\u00f1os.<\/span><\/div>\n
                  Aplicaciones:
                  \n<\/strong><\/span><\/div>\n
                  – Para ba\u00f1os: En la tina de ba\u00f1o a una temperatura agradable, no usar al mismo tiempo jabones o shampoos.<\/span><\/div>\n
                  – En masajes puede usarse solo .<\/span><\/div>\n
                  – Para desinfectar picaduras de insectos: \u00bd cucharadita de aceite de eucalipto, \u00bd cucharadita tomillo en un recipiente con agua limpia. Con algod\u00f3n darse toques repetidamente sobre la zona afectada.<\/span><\/div>\n
                  – Se pueden hacer vaporizaciones 35 gotas de aceite en 2 l De agua caliente.<\/span><\/div>\n
                  – Aplicar en forma directa con la yema de los dedos sobre las fosas nasales para descongestionarlas.<\/span><\/div>\n
                  – Sinusitis: se aplica una gotita en cada fosa nasal cada 8 horas.<\/span><\/div>\n
                  Aceite de Enebro:<\/strong>\u00a0Estimula la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea de la piel. Ayuda desintoxicar el organismo de los nocivos productos de desecho que contribuyen a generar problemas como la artritis reumatoide y la celulitis. Alivia dolores reum\u00e1ticos.<\/span><\/div>\n
                  Precauciones: No lo utilice en el embarazo. No es adecuado para personas con enfermedades renales.<\/span><\/div>\n
                  Aplicaciones:<\/span><\/div>\n
                  -En el ba\u00f1o \u00a0a una temperatura c\u00f3moda y tomar el ba\u00f1o durante 10 minutos. No usar al mismo tiempo jabones o shampoos.<\/span><\/div>\n
                  -Masajes. Se pueden aplicar directamente. En caso de enrojecimiento suspender.<\/span><\/div>\n

                  \n<\/strong>
                  \nAceite de Romero:<\/strong>\u00a0Estimula la circulaci\u00f3n es excelente para la mala circulaci\u00f3n, fatiga muscular, dolores musculares y reum\u00e1ticos. Act\u00faa como t\u00f3nico para el sistema nervioso, ideal para el agotamiento y es un excelente antidepresivo.<\/span><\/div>\n
                  Aplicaciones:
                  \n<\/strong><\/span><\/div>\n
                  – Para ba\u00f1os energizantes y para estimular la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y aliviar el cansancio: Agregar todo el envase de 10ml en la tina del ba\u00f1o a una temperatura relajante, agitar bien y\u00a0\u00a0 sumergirse durante unos 15-20 minutos. No usar al mismo tiempo jabones o shampoos.<\/span><\/div>\n
                  – Para el descanso de los pies: \u00bd cucharadita es suficiente, siguiendo los pasos anteriores.<\/span><\/div>\n
                  – Masajes: aplicar con la yema de los dedos en la parte afectada de 1-3 veces.<\/span><\/div>\n
                  – Para el cuidado del cabello y contra la ca\u00edda: aplicar con la punta de los dedos sobre el cuero cabelludo dando masaje unas 2 veces por semana despu\u00e9s del ba\u00f1o.<\/span><\/div>\n
                  – Para aliviar barros y espinillas infectadas: aplicar con un hisopo sobre estas. En caso de enrojecimiento no habitual dejar de usar.<\/span><\/div>\n
                  Aceite de Tomillo:<\/strong>\u00a0Estimula el sistema inmunol\u00f3gico a combatir eficazmente los resfriados, gripe, catarro y alivia la tos, descongestiona las v\u00edas respiratorias (asma, bronquitis, sinusitis). Es un eficaz antis\u00e9ptico y desinflamatorio.<\/span><\/div>\n
                  Precauciones: Ev\u00edtelo durante el embarazo. No lo utilice si esta tomando remedios homeop\u00e1ticos. No lo utilice si tiene la tensi\u00f3n alta.<\/span><\/div>\n
                  \u00a0<\/span><\/strong><\/span><\/div>\n
                  Aplicaciones:
                  \n<\/strong><\/span><\/div>\n
                  – Para ba\u00f1os: Agregar todo el envase de 10ml en la tina de ba\u00f1o con agua entre 30-35\u00b0c. No usar al mismo tiempo jabones o shampoos.<\/span><\/div>\n
                  – Para aliviar dolores musculares y activar la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea se emplea con masaje, adem\u00e1s ayuda a quitar el hormigueo de extremidades.<\/span><\/div>\n
                  – Aplicar en forma directa con la yema de los dedos sobre las fosas nasales para descongestionarlas.<\/span><\/div>\n
                  Controversia<\/span><\/strong><\/span><\/div>\n
                  La validez del mecanismo de acci\u00f3n es rechazada por las comunidades cient\u00edfica y m\u00e9dica. Se considera que la creencia en la aromaterapia se basa nada m\u00e1s que en evidencia anecd\u00f3tica y pensamiento m\u00e1gico, como ocurre con muchas terapias alternativas. Pocos estudios rigurosos y controlados han sido efectuados, y algunos de los beneficios que han sido reportados son atribuibles a una mala metodolog\u00eda y al efecto placebo. Esto ha llevado a que la aromaterapia sea catalogada por algunos como pseudociencia o charlataner\u00eda.<\/span><\/div>\n
                    \n
                  • La aromaterapia no ha pasado los estudios cl\u00ednicos pertinentes para demostrar que las terapias o remedios de esta disciplina realizan las curaciones que aseguran sus seguidores.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
                      \n
                    • En algunos casos seguir un tratamiento de una medicina alternativa puede incluso ser perjudicial para su salud tanto f\u00edsica como mental.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
                      (Varias fuentes)<\/span><\/div>\n
                      http:\/\/morganabarcelona.com<\/span><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                      \u00a0 La aromaterapia (del griego aroma, ‘aroma’ y therapeia, ‘atenci\u00f3n’, ‘curaci\u00f3n’) es una rama particular de la herbolaria, que utiliza aceites vegetales concentrados llamados aceites esenciales para mejorar la salud […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":15970,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false}}},"categories":[187,10],"tags":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pamOC4-3jM","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tienda.morganabarcelona.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12758"}],"collection":[{"href":"https:\/\/tienda.morganabarcelona.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tienda.morganabarcelona.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tienda.morganabarcelona.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tienda.morganabarcelona.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12758"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tienda.morganabarcelona.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12758\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tienda.morganabarcelona.com\/index.php\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tienda.morganabarcelona.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12758"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tienda.morganabarcelona.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12758"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tienda.morganabarcelona.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12758"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}